Marklund!
Va fan är Marklund?!
Mmmm, va fan är Marklund?
Fråga INTE mif, för jag vet inte vad denna Marklund vill eller har har för mening!
Det kjänns inte alls svårt, för jsg vet inte alls vad meningen är.
Jag röstar hellre på vem som helst.
Det är sant och det skriver jag OFTA!
.. ge mig ingen ursäkt, utan låt mig bara skriva ändå...
Mmmm, va fan är Marklund?
Fråga INTE mif, för jag vet inte vad denna Marklund vill eller har har för mening!
Det kjänns inte alls svårt, för jsg vet inte alls vad meningen är.
Jag röstar hellre på vem som helst.
Det är sant och det skriver jag OFTA!
.. ge mig ingen ursäkt, utan låt mig bara skriva ändå...
Nu har jag börjat!
JES!
Nu, eller i onsdags rättare sagt, började jag träna på badhusets gym här i Blenheim, Nya Zeeland. Ett tre-månaders-meddlemsskap har jag köpt och är nu inställd på att ta till vara på den här tiden.
Det är en investering i mig själv.
Och för dig som undrar så var jag där i onsdags, i fredags (i går) och idag (lördag) och ska även dit i morgon, söndag.
Fyra dagar i veckan, det är det minsta antalet dagar per vecka som jag tar sikte på att träna, vilket inte BORDE vara svårt att genomföra.
Under min "storhetstid" tränade jag ändå 5, 6 eller sju dagar i veckan och åtminstone 3 utav dessa dagar med dubbla pass, morgon + eftermiddag/kväll.
Fast! Det var 12, 13 år sedan och antalet timmar i gymmet sedan dess går att räkna på händerna.
Visserligen har jag väl försökt mig på att träna genom att jogga, men också det inte riktigt tillfredsställande... ca. 20 gånger under dessa 12, 13 år.
Nå väl, så är det i alla fall.
Nu, eller i onsdags rättare sagt, började jag träna på badhusets gym här i Blenheim, Nya Zeeland. Ett tre-månaders-meddlemsskap har jag köpt och är nu inställd på att ta till vara på den här tiden.
Det är en investering i mig själv.
Och för dig som undrar så var jag där i onsdags, i fredags (i går) och idag (lördag) och ska även dit i morgon, söndag.
Fyra dagar i veckan, det är det minsta antalet dagar per vecka som jag tar sikte på att träna, vilket inte BORDE vara svårt att genomföra.
Under min "storhetstid" tränade jag ändå 5, 6 eller sju dagar i veckan och åtminstone 3 utav dessa dagar med dubbla pass, morgon + eftermiddag/kväll.
Fast! Det var 12, 13 år sedan och antalet timmar i gymmet sedan dess går att räkna på händerna.
Visserligen har jag väl försökt mig på att träna genom att jogga, men också det inte riktigt tillfredsställande... ca. 20 gånger under dessa 12, 13 år.
Nå väl, så är det i alla fall.
100 kg i Christchurch
Befinner mig just nu vid köksbordet hemma hos Kerry i Christchurch, nyduschad och med rena kläder - härligt! Allt är däremot inte lika härligt...
Att det fanns en våg inne på toaletten uppmärksammade jag redan vid första blicken in där och fick också genast en vision om att jag skulle väga mig, vilket jag gjorde - igår.
Var väl medveten om att en viktökning hade skett, men inte exakt hur mycket. 99,3 kg med hatt. 99,1 kg utan hatt... anta att jag hade fortsatt att plocka av mig ner till bara skinnet. Under 98,5 kg hade jag definitivt inte kommit. Skrämmande!
85 kg är ett mål jag har även om 90 kg är fullt acceptabelt, men 100 kg! (99,1)
Så fort vi är tillbaka i Blenheim och tiden fiinns, förhoppningsvis senast imorgon, så ska jag på allvar börja göra något åt detta med vikten och hela min figur.
Notera att jag inte säger försöka, för det är inte alls ett försöka det handlar om.
En förändring är ett måste!
Att det fanns en våg inne på toaletten uppmärksammade jag redan vid första blicken in där och fick också genast en vision om att jag skulle väga mig, vilket jag gjorde - igår.
Var väl medveten om att en viktökning hade skett, men inte exakt hur mycket. 99,3 kg med hatt. 99,1 kg utan hatt... anta att jag hade fortsatt att plocka av mig ner till bara skinnet. Under 98,5 kg hade jag definitivt inte kommit. Skrämmande!
85 kg är ett mål jag har även om 90 kg är fullt acceptabelt, men 100 kg! (99,1)
Så fort vi är tillbaka i Blenheim och tiden fiinns, förhoppningsvis senast imorgon, så ska jag på allvar börja göra något åt detta med vikten och hela min figur.
Notera att jag inte säger försöka, för det är inte alls ett försöka det handlar om.
En förändring är ett måste!
Utfyllnadsord
Jag har tänkt på det några gånger när jag skriver, men framför allt när jag pratar - att jag gärna avslutar med ett ¨"då" eller ett "eller". Ska verkligen anstränga mig nu för att sluta använda dessa två utfyllnadsord som avslut på mycket.
